Psychoterapia jest skuteczna w radzeniu sobie z szeroką gamą objawów- lękowych, depresyjnych, fobii, wahaniami nastroju. Wpływa także na poprawę zdrowia fizycznego, zmniejsza zachorowania na inne choroby oraz śmiertelność. Psychoterapia pomoże Ci lepiej rozumieć siebie, odkryć siebie prawdziwego i żyć w zgodzie ze sobą, swoimi potrzebami.

Od kilku do kilkunastu miesięcy. W zależności od trudności może trwać kilka lat. Trudno określić jak długo będzie trwała psychoterapia, często jest to uzależnione od charakteru i dynamiki trudności. Bywa, że psychoterapeuci umawiają się z klientami na określoną liczbę spotkań a potem podejmują wspólnie decyzje, czy psychoterapia będzie kontynuowana.

Wybierając psychoterapeutę warto zwrócić uwagę na jego  wykształcenie – czy ukończył lub jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego, czy korzysta z superwizji swojej pracy. Należy pamiętać, że czasami potrzeba kilku spotkań z psychoterapeutą aby podjąc decyzje czy chcemy z nim pracować.

Tak, u większości pacjentów pojawia się zmiana. Wiele badań wskazuje na skuteczność psychoterapii w zmianie emocjonalnej. Podstawowym czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna. (Chorpita et al., 2011). Efekty i zmiany następują także po zakończeniu psychoterapii.

Osoba która oprócz studiów wyższych ukończyła specjalistyczne szkolenie przygotowujące do pracy psychoterapeutycznej, organizowane przez szkołę psychoterapii.

Tak, w trakcie z pracy z dzieckiem planowane są odrębne spotkania psychoterapeuty z rodzicami. Częstotliwość spotkań z rodzicami jest ustalana indywidualnie przez psychoterapeutę z rodzicami i dzieckiem.

Tak. Częstotliwość spotkań z rodzicami jest ustalana indywidualnie przez psychoterapeutę z rodzicami i nastolatkiem. Spotkania psychoterapeuty z rodzicami nastolatka odbywają się w obecności nastolatka.

Zwykle spotkania z psychoterapeuta odbywają się raz w tygodniu. Natomiast zdarza się, że klient z psychoterapeutą ustala spotkania częściej lub rzadziej.